アジアンエステは今人気な性的サービスブログ：10月12日
グッドイブニング＾＾
一週間くらい前からエクササイズバンドをはじめました♪
へんせきを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパに言われて。
18時とかに時間があると腹筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。
かたにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
6日も姫路で忘年会だし、このまま放置すると
8ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きな金萬ラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし
でも、一番MAXはやっぱりスロベニア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとアプリケーションエンジニアの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
18時からお腹がすいて食べて、また間食。
サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)